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Los Metodos Modernos de Musculacion (Spanish Edition)
Paidotribo
Gilles Cometti
figura
➡
métodos
entrenamiento
sesión
fibras
concéntrico
máxima
electroestimulación
muscular
cargas
contracción
ciclo
musculación
excéntrico
isometría
método
repeticiones
muscle
semanas
músculo
estático
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modernos
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músculos
squats
búlgaro
abdominales
resultados
velocidad
aumento
conc
cuádriceps
sesiones
ejercicio
exc
isométrico
duración
tests
reclutamiento
esfuerzos
physiology
Année:
1999
Langue:
spanish
Fichier:
PDF, 1.99 MB
Vos balises:
0
/
0
spanish, 1999
2
Entrenamiento de velocidad: Agilidad y rapidez
Paidotribo Editorial
Brown Lee E
velocidad
rapidez
agilidad
ejercicio
página
evar
cono
entrenamiento
objetivo
reacción
procedimiento
mejorar
metros
balón
atleta
pierna
escalera
carrera
conos
equilibrio
salto
capacidad
empiece
aumentar
saltos
zancada
cuadrado
intermedio
correr
izquierda
potencia
esprinte
movimientos
compañero
aceleración
adelante
esprín
procesamiento
avanzado
estímulos
variaciones
atletas
complejas
deporte
física
entrenador
habilidades
distancia
cadera
señal
Année:
2007
Langue:
spanish
Fichier:
PDF, 3.97 MB
Vos balises:
5.0
/
4.0
spanish, 2007
3
Pliometría. Ejercicios pliométricos para un entrenamiento.
Donald A. Chu
entrenamiento
pliométrico
deportistas
músculos
acciones
rendimiento
pliometría
pliométricos
concéntrica
excéntrica
programas
acoplamiento
deportes
isométrica
musculares
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lesiones
muscular
preparación
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entrenadores
excéntricas
físico
generar
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potencia
transición
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actividades
articulación
atleta
ciclo
completa
completo
conocimientos
deportivas
deportivo
efectos
ejercicio
entrenamientos
específicas
estiramiento
expansión
fases
femeninas
físicos
inclusión
mejorar
Langue:
spanish
Fichier:
AZW3 , 1.47 MB
Vos balises:
0
/
5.0
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