Transformez votre colère en énergie positive
Nathalie Dedebant & Jean-Louis Muller & Emmanuel Portanéry [Dedebant, Nathalie & Muller, Jean-Louis & Portanéry, Emmanuel]
Du bon usage de la colère
Vous éclatez violemment à tout propos, vous accumulez de la rancoeur non exprimée, ou vous évitez les situations conflictuelles par peur d'avoir à poser vos limites... Dans tous les cas, vous ne savez pas utiliser votre colère. Pire, elle vous dessert. Quel est votre profil colérique et comment faire bon usage de cette émotion ?
Pour certains se mettre en colère équivaut à perdre le contrôle de soi, pour d'autres, il s'agit du seul moyen de se faire respecter, quitte à saborder ses liens affectifs et professionnels. Or, dans la gamme des émotions, la colère est avant tout une source d'énergie pour se lancer dans l'action et faire changer les choses.
Année:
2015
Editeur::
Eyrolles
Langue:
french
ISBN 10:
2212562047
ISBN 13:
9782212562040
Fichier:
EPUB, 508 KB
IPFS:
,
french, 2015