Upravljanje brigama

Knjiga sadrzi neke od najznacajnijih terapeutskih ideja za lecenje anksioznosti i zabrinutosti, pretocene u kvalitetan, razumljiv i uspesan program. Bracni par Gulding su izuzetni predavaci, veliki klinicari i odlicni pisci, a sada je pred vama zabavna i prakticna knjiga koja ce sasvim osvojiti vasu paznju. Kako smo od vedrog deteta postali zabrinuti odrasli? Zasto se plasimo srece i kako je kvarimo stalnim brigama? Koje brige su Izvan moje moci, a koje su Kreativne fikcije. Kako s brigama koje su Beskorisna cuda, a kako s brigama Odmah sada. Kako da svoju zabrinutost ne prenesemo na svoju decu?