Gut essen bei Fruktoseunverträglichkeit: Über 80 Rezepte

Titel; Inhaltsverzeichnis ; Was wollen Sie wissen?; Fruchtzucker kann krank machen; Moderne Ernährungs- gewohnheiten; Was ist Fruktose?; So entsteht Fruktose- unverträglichkeit; Kleine Kinder -- häufig betroffen?; Typische Beschwerden; Diagnose und Spurensuche; Selbstbeobachtung ; Wasserstoffatemtest -- die ärztliche Diagnose; Was könnte es sonst sein?; Ernährungstherapie -- Professionelle Hilfe; Beschwerdefrei genießen; In welchen Produkten steckt wie viel Fruktose drin?; Startphase: Den Darm beruhigen, die Ernährung umstellen; Zweite Phase: Testen und Vorlieben berücksichtigen.